멋진 사람이 되기 위한 10가지 방법 

 

 

 

1. 힘차게 일어나라. 

 

시작이 좋아야 끝도 좋다. 매년 365번의 출발 기회가 있다. 

 

빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 

 

시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 

 

 

 

2. 당당하게 걸어라. 

 

인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다. 목표를 향하여 당당하게 걸어라. 

 

당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비치지만 비실거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다. 

 

 

 

3. 오늘 일은 오늘로 끝내라. 

 

성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라. 

 

우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다. 내일은 내일 해가 뜬다 해도 그것은 내일의 해다. 

 

미루지 말라. 미루는 것은 죽음에 이르는 병이다. 

 

 

 

4. 시간을 정해 놓고 책을 읽어라. 

 

길이 없다고 헤매는 사람의 공통점은 책을 읽지 않는 데 있다. 

 

지혜가 가득한 책을 소화시켜라. 하루에 30분씩 독서 시간을 만들어 보라. 

 

학교에서는 점수를 더 받기 위해 공부하지만 사회에서는 살아남기 위해 책을 읽어야 한다. 

 

 

 

5. 웃는 훈련을 반복하라. 

 

웃으면 복이 온다는 말은 그냥 생긴 말이 아니다. 웃다 보면 즐거워지고 즐거워지면 일이 술술 풀린다. 

 

사람은 웃다 보면 자신도 모르게 긍정적으로 바뀐다. 웃고 웃자. 그러면 웃을 일이 생겨난다.

 

 

 

6. 말하는 법을 배워라. 

 

해야 할 말과 해서는 안될 말을 분간하는 방법을 깨우치자. 

 

나의 입에서 나오는 대로 뱉는 것은 공해다. 

 

상대방을 즐겁고 기쁘게 해주는 말 힘이 생기도록 하는 말을 연습해보자. 

 

 

 

7. 하루 한 가지씩 좋은 일을 하라. 

 

살아온 발자취는 영원히 지워지지 않는다. 하루에 크건 작건 좋은 일을 하자. 

 

그것이 자신의 삶을 빛나게 할 뿐 아니라 사람답게 사는 일이다. 

 

좋은 일 하는 사람의 얼굴은 아름답게 빛난다. 마음에 행복이 가득 차기 때문이다. 

 

 

 

8. 자신을 해방시켜라. 

 

어떤 어려움이라도 마음을 열고 밀고 나가면 해결된다. 어렵다, 안 된다, 힘든다고 하지 말라. 

 

굳게 닫힌 자신의 마음을 활짝 열어보자. 마음을 열면 행복이 들어온다. 

 

마음을 밝혀라. 그리고 자신을 해방시켜라. 

 

 

 

9. 사랑을 업그레이드시켜라. 

 

사랑은 아무나 하는 것이 아니다. 그런데도 아무나 사랑을 한다. 

 

말이 사랑이지 진정한 사랑이라고 할 수는 없는 일이다 

 

처음에 뜨거웠던 사랑도 시간이 흐름에 따라 차츰 퇴색된다. 

 

그래서 자신의 사랑을 뜨거운 용광로처럼 업그레이드시키는 것이 필요하다. 

 

 

 

10. 매일매일 점검하라. 

 

생각하는 민족만이 살아남는다. 

 

생각 없이 사는 것은 삶이 아니라 생존일 뿐이다. 이제 자신을 점검해 보자. 

 

인생의 흑자와 적자를 보살피지 않으면 내일을 기약 수가 없다. 

 

저녁에 그냥 잠자리에 들지 말라. 

 

자신의 하루를 점검한 다음 눈을 감아라. 나날이 향상하고 발전한다.

 

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2. 혈액순환에 나쁜 음식 – 삼겹살

삼겹살의 비계 부위에는 동물성 지방이 많이 함유되어 있습니다.

이 동물성 지방은 혈관을 막히게 하고 혈액을 탁하게 하여 혈액순환 장애를 가져오는 원인이 될 수 있습니다.

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